Kiełki
Kreatyna tworzy się w trakcie przemiany materii i występuje głównie w mięśniach. Zatem ten aminokwas występuje naturalnie w organiźmie człowieka. Kreatyna w mięśniach ulega procesowi fosforylacji i zamienia się w fosfokreatynę. Pełnie ważną rolę w procesie syntezy białek w komórkach mięśniowych magazynując i uwalniając energię niezbędną do tego procesu. Kreatyna jest bez wątpienia jednym z najlepszych suplementów dostępnych na rynku.Doskonałym, naturalnym produktem leczniczym jest miód. Zawiera on cukry proste, które są bardzo dobrze przyswajalne przez organizm ludzki. Możemy go wykorzystywać min. Do słodzenia herbaty. Miód może być również składnikiem wielu potraw. Jest wiele rodzajów miodu w zależności od kwiatów, z których został zebrany nektar. Wiosną np. kwitną rzepaki i wtedy pszczółki produkują miód rzepakowy. W lipcu otrzymujemy najwięcej miodu lipowego.
Zamiast wielu preparatów wspomagających, zamiast różnych witamin zamkniętych w kolorowych tabletkach jest jeden, np. Alveo, który dawkowany codziennie w odpowiedniej porcji doskonale "naprawia" wszelkie zachwiania, niedobory składników mineralnych itp. W codziennej diecie nie sposób zapewnić organizmowi wszystkiego tego, kiełki potrzebuje. Szczególnie dieta człowieka zapracowanego jest monotonna i mało wartościowa, jedzona w pośpiechu. Lekarka niezwruszona racjonalnie oddycha kolorowe kaloryfery.